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2026-01-14

冬天肚子鼓、便秘卡秤？试试“阴阳白菜汤”：先把中焦通了，人就轻了。这两天一降温，后台粉丝小薇急得不行：“蓝豆豆，我坐班一整天，肚子一直鼓，排便一周才一次。体重

2026-01-15

图片 {jz:field.toptypename/} 12月开始，相信全国中小学生都紧锣密鼓的进入期末备考阶段，家长们作为孩子的大后方，除了盯紧孩子的复习进度之

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 图片在宋代，当时的皇帝刚刚平定天下，想要与民生息，于是就命令当朝的御医收集天下名方、验方，汇编整理成一套医书，名字叫做《太平圣

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 今天给大家带来倒头就睡的“安魂汤”，专治顽固性失眠！话不多说，我们直接来看方子：【处方】龙眼肉18克酸枣仁（炒捣）12克生

2026-01-14

“蓝老师，我连爬楼梯都喘，衣服穿到最大码还是紧……”上周，46岁的李姐发来消息，声音里满是疲惫。她说：“生完孩子后越减越胖，吃点东西就腹胀，晚上睡不着，白天又困

2026-01-14

一、老白茶陈皮汤先润洗一下茶叶，后加热水烧开后转小火慢煎，口感香糯甜润。建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/} 图片

2026-01-14

大家好，我是蓝豆豆营养师。很多姐妹常跟我抱怨：“豆豆老师，我吃得不多，为什么肚子还是鼓鼓的？裤腰越来越紧！” 这类问题在秋天尤其多见，天气转凉，活动量减少，久坐

2026-01-14

当 “诺贝尔文学奖得主” 与 “重金征下联” 两个话题撞在一起，一场关于中国对联的狂欢，悄然席卷全网。今年六月，莫言为马来西亚侨领叶亚来故居，有感其事迹，题写上

2026-01-14

最近天一冷，很多人减脂最大的敌人不是“吃多”，而是——堵。 {jz:field.toptypename/} 图片后台粉丝小周跟我吐槽：“蓝豆豆，我白天久坐，喝

2026-01-12

图片最近跟几个朋友吃饭，大家都在叹气。做工程的王哥说今年工程款拖了半年没结，开餐馆的李姐抱怨客流量只有去年一半，就连在写字楼上班的小张也吐槽公司降薪20%。

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